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心理咨询专家帮您解答:关于焦虑症的误区

  • 来自:绿房子心理咨询

  • 2020-09-10

  • 浏览量:252

绿房子心理咨询导读:

  现代人的工作生活压力越来越大,在身边的朋友、同事很多都将自己“焦虑”的情绪挂在嘴边,但是实际上焦虑症是什么我们未必真的清楚也存在很多的误区。今天绿房子心理咨询中心心理咨询专家为您专业解读:关于焦虑情绪的误区。

  绿房子案例主诉:我家孩子今年17岁,孩子平时就是急脾气,这点随我。一年多前刚上高中时有几个新同学处的不是很好,都是男孩就发生了口角,人家人多打他一个,最后老师还把他给批评了,从那以后孩子就不爱说话,常发脾气,我以为过段时间气消了就好了,结果越来越严重, 不想上学,一天到晚担心着担心那,老是说心慌,有一次还在学校突然晕倒了,后来又连续晕倒几次,我带他去医院,大夫说身体没事,是焦虑症。我知道这孩子心眼小,可是他不可能是神经病啊,我就想找专家给看看,真的是神经病吗?

  【绿房子心理专家解读焦虑症的几大误区】:

  误区1焦虑症就是精神病。

  真相:人们口中的精神病往往指的是精神分裂症。焦虑症是情绪困扰的一种,病因之一是脑部化学递质分泌不足,但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同,因此,焦虑症绝不等同于精神分裂症,在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。

  误区2焦虑症主要是个人性格问题,通常都较为内向。必须将性格完全扭转过来,才可能克服焦虑症。

  真相:部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向,但这只是一种可能的成因,除此之外还有更多先天或后天的因素,如家族遗传、脑内化学递质分泌因素,长期处于沉重压力之下、个人的思维模式和生活习惯也有重要影响。因此,无需刻意扭转性格,“有的放矢”才是关键。