【心理问答】烦,我的男朋友对其他女性特别热情

最近有很多来访者都是说,自己的男朋友对其他年轻女性表现出的热情感到愤怒、悲伤、厌烦……今天通过心方向这个平台和大家探讨,分享一下我对这种状况的一点建议和感受。

 

来访者最近正因为男朋友对其他的女性朋友照顾、关心、聊天,让自己感到很受伤,难过,更为男友继而对自己做出分手的举动,使自己困惑、愤怒。其实这是女孩子心里非常普遍的一种状态。如果我们自己对其他异性也有较为亲密的行为,相信男友一样会愤怒。

 

那我们为什么会这样呢?这当然说起来话就长了,不同心理学流派都会给出不同的答案。首先我们现在的行为、情绪、思维的模式都是受我们小时候家庭教养方式的影响,就说我们父母对我们的养育方式形成我们现在这个样子。如果我们想改变,这也是需要一个过程,心理咨询本身就是需要一段的时间,而这个时间的长短就取决你的问题程度和你本身的动机、觉察内省能力。

 

我们小的时候都是希望自己能吸引所有人的注意、呵护,假如有另外一个人的出现,严重影响到周围人对我们的关注了,这时我们会不自觉地有一种羞愧感。而在所有不同类型的情绪/情感中,最负面的一种会是什么呢?人类最负面的情感既不是悲痛,也不是无法压抑的怒火,而是羞耻感。这种羞耻是灵魂的疾病。它是自我体会到的、关于自我的一种最令人心碎的体验。羞耻是我们体内感受到的伤口,它把我们和自己分开,同时也把我们与他人分开。绝大部分人在人际关系中感受到的不适都和羞耻感有关;尤其是在我们的亲密关系中。

 

 这种羞耻感太让我们难受了,太让我们自己感到无力了,太让我们感到受挫了,怎么办呢,我们的自我让我们使用防御功能,用愤怒这种看似强大有力的情绪,来遮蔽令人无力的羞耻感。为了应对羞耻,个体把内部对于自我的苛责,外化到了外界和他人身上,然后对这个外界和他人感到愤怒、加以攻击。这种感觉,要比纯粹的羞耻感好忍受一些。因此愤怒是最常见的用来应对羞耻感的方法。

 

 当然了羞耻感是一种有很大情绪消耗的情感,因此,它的存在会降低我们控制冲动的能力(情绪管理能力有限)。羞耻是一个十分复杂的问题,要处理自己身上的羞耻更是一场旷日持久的战争。当然我们的目标并不是完全摒除羞耻感(这也不可能实现),目标是把羞耻感控制在一定的程度和一定的频率之内,让它不成为我们自我价值感的底色。

 

另外就认知来说,爱情本身来说就具有排他性。你对你的男友对其他女性示好,有情绪,对他表达出来,本身也是无可厚非的。这还要看你男友是如何界定他和其他异性之间的关系的,是礼貌性的还是放在与你齐平的位置。

 

最后这是你们两个人之间的互动,因为你们都生活生长在不同的原生家庭,彼此对男女之间关系的尺度也是不一样的。打个简单的比方,如果在你的家庭生活中,认为男女之间50厘米是正常交往距离,小于50厘米,40厘米就属于亲密的了。而你男朋友的交往模式,或许是认为男女之间30厘米是正常的交往距离,而在你看来30厘米的交往距离,就认为已经很亲密了,而对他来说,刚刚好。

 

最后男女双方也要学习一些处理两性关系的方法,以及爱情保鲜的技巧等等。

本案例的咨询师--
欢迎在线和我们的咨询师沟通!用心,重塑每一颗真挚的心灵
13380321370
0755-82735035
2418518774
13380321370
咨询电话
0755-82735035
微信咨询
扫一扫,微信马上咨询
返回顶部