职场人际关系不好,如何改善?

【职场心理导读】:

  中国社会是人情社会,人际关系在职场上尤为重要,不知道怎么处理好人际关系,职场人际关系不好,往往造成跟很多工作机会失之交臂,对职场发展造成很大的阻碍。绿房子职场心理咨询专家为您专业解读:职场人际关系不好,如何改善?

 

  【绿房子职场人际心理咨询专家解读】:

  职场人际关系不好,需要从心理层面深层的做深层的探索,因为人际关系更多的跟原生家庭、亲密关系等等的有直接的关系,但是如果说只是想要得到一些建议的话,一下几条建议可以给需要提升职场人际关系的人参考:

  一:不要带上个人情绪,即用平常心看待自己的得失荣辱,把自己的得失荣辱看做发生在别人身上,不因自己情绪的变化而影响人际关系。另外,在自知的基础上建立起自尊和自信,扬长避短,更成熟地与别人相处。

  二:尊重别人,不干涉对方的隐私,做到内外有别、男女有别,不冒犯对方的个人空间。懂得站在别人角度看问题,这样才能善解人意地去急别人之急。

  三:与人真诚交往。真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

  四:主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。并且要从良好的动机出发,因为人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。

  【绿房子心理咨询中心温馨提示】:

  职场人际关系不好,让众多的职场人不能更好的创造自己的价值,让更优秀的自己不能展现出自己真正的实力,与成功失之交臂。对每个拥有梦想,拥有野心的人如果你不希望仅仅是因为职场人际关系不好就影响自己的前途,建议您及时的向专业的心理咨询中心进行咨询预约。

本案例的咨询师--涂娟
绿房子心理专家级心理咨询师,国家二级心理咨询师,中美精神分析联盟(简称CAPA)四年连续培训项目,长期接受美国心理学家的个人分析与督导。
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