你为什么睡不着?失眠心理疏导X【心理咨询】

活动详情

失眠,是枕头之上无尽的流浪。


焦虑、烦躁、易激怒
抑郁烦闷睡不着?

上火口臭口舌生疮
脱发干燥月经不调?

头晕耳鸣食欲不佳
消化系统免疫力通通都低下?

啥?
性功能都减退了?

如果你近期处于失眠期,上述症状就很有可能会发生在你身上。

(宝宝真不是在吓你)


失眠,是枕头之上无尽的流浪。有多少个睁着眼睛睡不着的夜晚,被失眠所困扰,苦不堪言。失眠的时候我们大脑中总会有一些负面想法,比如睡不着明天怎么办?然后导致焦虑,焦虑又导致失眠,恶性循环到底,引发一系列的心理生理不良反应。对绝大多数失眠患者来说,这不是与生俱来的一种身体特质,它是源自于错误的行为和想法。

那么人为什么会失眠?
失眠是病吗?
失眠了,数羊、喝牛奶有用吗?

别着急,深圳绿房子心理咨询中心为您准备了一对一失眠心理体检,您只需要支付199元,心理老师帮助你。
【活动主题】
一对一失眠问题心理体检
找到失眠的原因 走出失眠困扰

【活动内容】
环节一:详细了解失眠困扰(心理老师一对一)
环节二:评估诊断,是什么影响了你的睡眠质量
环节三:如何走出失眠困扰

欢迎在线和我们的咨询师沟通!用心,重塑每一颗真挚的心灵
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