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为什么平时没事的时候我总是开心不起来,心情很烦躁?

  问:为什么平时没事的时候我也总是开心不起来,有烦心事时更惨,几乎一整天都会想着那烦心事,为什么我会为此而烦呢。本身我自己有电脑有电视看,为什么我却总提不起兴趣去做一些事呢,我总是感到无聊、寂寞。有时候我觉得自己应该多交一些朋友,可我也总是有心思去做,我总感我的脑袋在不停的想这想那,都是一些无聊的却让人心烦的事,重要的是为什么我总提不起兴趣、开心的去做一些事让自己不想那么多?我是不是有严重的心理问题 ?

  答:人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已。曾记得一位作家说过:“一个人的性格决定一个人的命运,如果说你喜欢保持你的性格,那么,你就无权拒绝你的际遇。”因为,人的一生无论怎样艰苦困难,都必须自己亲身经历,别人是无法代替的,生活是属于自己的。而一个人只有在真正认识和了解自己之时,才能拥有一个独立自主的性格,才有资格去选择自己的爱好和习惯,不仅要把快乐寄托在别人的身上,而是要自己去努力寻找的。学会快乐的生活,最重要的是要摆正自己的心态。其实每个人都有感情的波动,每个人都会有脆弱和坚强的一面,苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏,各人自有各人的看法,各人自有各人的道理。不是有句成语:“谋事在人,成事在天”吗。如果一个人做任何一件事情总是患得患失,顾前想后,那肯定会影响自己的判断能力,这并不是说是个缺点或者是软弱的表现,但有时候这种犹豫不决的态度,优柔懦弱的性情确实会使你带来更多的烦恼和痛苦。该舍得就舍,该留得还是应该留,不要即想留也想舍,那样,你永远会被这种思想负担所累,而无法找到真正的快乐。每天多给自己一点快乐的理由,不要为过去的烦恼所牵连。要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐的手段和目的。

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